为丰富心理健康教育形式，帮助学生掌握情绪管理与自我表达的有效方法，11月26日，生命科学与工程学院心理辅导站在图书馆北塔606举办“你的情绪是五彩斑斓的色彩，你的心事是独一无二的故事”心理能量瓶创意绘制活动，来自各年级的20余名学生踊跃参与。

每一个空瓶都象征着个体内心的容器，等待被色彩、图案和情感所填充。活动引导同学们将当下的情绪状态——无论是喜悦、宁静、困惑还是压力——通过艺术创作的方式进行外化表达，从而达到释放情绪、自我觉察的目的。

活动现场，丙烯马克笔与透明玻璃瓶的碰撞，激发了同学们无限的创作灵感。大家沉静下来，专注于笔尖的流动，将内心的思绪与情感转化为一个个独具特色的视觉符号。有的同学绘制了绚烂的星空与宇宙，表达对未来的无限憧憬；有的勾勒出温暖的花朵与草木，寄托对生活的热爱；也有同学运用抽象的线条与色块，真实地记录下此刻复杂而波动的心绪。

参与同学表示：“在专注绘画的过程中，我感受到内心的平静。看着原本透明的瓶子被自己的情绪色彩一点点填满，仿佛那些纷繁的思绪也得到了安放。这个作品将成为我专属的‘能量补给站’。”

本次“心理能量瓶”创意活动是学院“五育并举”心理育人的创新实践。以艺术为媒介，为学生构建了一个安全、自由的情绪表达空间。学院心理辅导站将继续探索多元化、个性化的心理健康教育途径，为培养全面发展的高素质人才提供坚实的心理支持。（图/文：刘雅露；审核：郑军）