为落实省教育厅《关于进一步加强秋季开学高校学生心理健康教育引导的工作提示》《兰州理工大学“一站式”学生社区综合管理模式建设实施方案》等文件精神，在第34个世界精神卫生日到来之际，为广泛普及心理健康知识，引导大学生正确认识精神疾病，树立良好的心理保健意识，学校于10月10日起，在彭家坪校区红柳广场举办了以“心沐阳光 赋能成长”为主题的宣传活动。
活动通过展板宣传、心理义诊、现场咨询、趣味心理活动等形式开展。在知识普及区，校外精神科医生和学校专兼职心理教师向大家普及了精神卫生知识，为有需要的同学提供一对一的心理帮助和辅导。在趣味活动区，同学们通过参与“夸夸墙”“心灵树洞”“手工粘土”等活动表达自我、放松心情，在轻松温馨的氛围中拉近了彼此的心理距离。
10月14日，《大学生情绪障碍的管理》主题讲座开讲，特邀兰州市第三人民医院王雁楠医生担任主讲。王医生结合丰富的临床经验，系统讲解了大学生常见的心理社会问题及影响因素，阐述了情绪对心理健康的作用机制。通过情绪的ABC理论分享了情绪管理的实用方法，并组织同学们进行了正念冥想练习。
本次秋季学期心理活动月暨世界精神卫生日系列活动形式丰富，内容贴近学生，有效普及了心理健康知识，营造了关怀心理健康的校园氛围，培养了学生“做自己心理健康第一责任人”的意识。（图/文：姚有娟；审核：张艳）
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