在第29个“全国爱眼日”到来之际，为积极响应习近平总书记“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”的重要指示精神，落实国家将儿童青少年近视防控上升为国家战略的部署要求，附中于近日举办题为“爱眼护眼”的科普讲座。
讲座围绕学生和家长普遍关心的近视问题展开。专家结合临床实例，用触目惊心的图片和通俗的语言，详细讲解了高度近视（600度以上）可能引发的严重并发症，现场同学们无不凝神屏息，深刻认识到近视防控的紧迫性。近视是如何悄悄“找上门”的？专家形象地将其归结为“四个太”：“太近了”“太暗了”“太久了”“太甜了”。专家将眼睛比喻为精密的“照相机”，生动阐释了近视形成的生理机制，让复杂的医学知识变得浅显易懂。
针对近视成因，专家给出了科学、具体的防控“锦囊”：首先要牢记“三个一”和“20-20-20”黄金法则；其次要拥抱阳光，重视户外活动的重要性；还要营造良好光环境，优先利用自然光，选择符合标准的护眼灯具；再次要健康饮食，为眼睛“加油”；最后要定期检查，早发现早干预。讲座现场气氛活跃，同学们认真聆听，积极提问。讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，对近视的危害和成因有了全新的、更深刻的认识，掌握了许多实用的护眼技能。
此次“爱眼日”主题讲座是我校扎实推进青少年近视防控工作的重要一环，它不仅普及了科学用眼知识，更在同学们心中播下了爱眼护眼的种子，有效提升了大家的健康意识和自我保健能力。附中将持续关注学生视力健康，促进家校社协同努力，共同为孩子们的光明未来保驾护航。（图/文：焦荣；审核：杨静）
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