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电信学院开展疫情下情绪管理心理讲座
来源:电信学院
浏览:
2021-11-01

近期疫情突袭而来,为了安抚因突如其来的疫情可能引起学生们的紧张、不安等情绪,电气工程与信息工程学院在10月25日举行了线上心理讲座。邀请电信学院心理辅导站逯滢老师作为本次讲座主讲人。

讲座围绕疫情期间情绪疏导,阳光心态建设等方面,以恐慌心理的根源、正确认识自己的心理反应、如何判断是否需要专业心理援助、如何做到高效的线上学习为主题,为大家逐一讲述了疫情期间的各种情绪和心理反应,解决了各种实际的问题。其中还设置了答疑环节,同学们通过评论区的方式和老师互动交流,逯滢老师也为同学们积极解答各种遇到的心理问题,有效缓解了同学们各种心理情绪,让同学们对疫情期间的心理咨询和心理治疗有了新的认识和了解。

本次疫情下情绪管理的心理讲座,有效地普及、宣传了心理健康知识,在学院内营造了疫情期间人人关注心理健康的氛围。(撰稿:逯滢;终审:王玲)