为丰富校园文化生活，提升人际沟通能力，增进同学之间的沟通交流，营造团结友爱、积极向上的集体氛围，6月5日，我院心理健康辅导中心举办了“靠近你，温暖我”人际沟通团体辅导活动。本次活动由学院心理健康辅导站马聪老师主持。

活动在“小约定”中拉开序幕：尊重倾听、守口如瓶、真诚投入、允许暂停，为同学们营造了安心信任的交流空间。随后，“趣味凑钱分组”和“名字串串烧”迅速打破了彼此之间的陌生感，大家在欢声笑语中记住了彼此的名字与爱好。“两真一假”和“相似圈”让同学们发现彼此身上有趣的闪光点，许多人在“谁今天有点小紧张”的提问中相视而笑，找到同频的伙伴。“Bingo大挑战”将气氛推向高潮，大家主动寻找其他同学签名，在12分钟内完成了不少温暖的初识。

在“你说我画”环节中，同学们体验了单向沟通与双向沟通的巨大差异，深刻体会到倾听与回应的重要性。“情绪传递接力”则用无声的表情和动作考验默契，大家反思了日常沟通中微表情和肢体语言的关键作用。“优点轰炸”让被随机选中的同学站在圆圈中央，接受来自伙伴们的真诚赞美，现场充满感动。“漂流心意卡”环节，大家写下对新朋友的感谢与祝福，由马老师随机宣读并送达，为活动画上温柔的句号。

活动最后，马老师向全体同学发出“暖心挑战”，主动找一位今天新认识的同学，一起吃顿饭、发条问候，让温暖延续到日常生活中。本次团体辅导不仅带来了欢乐与友谊，更让同学们在体验中领悟了沟通的真谛——靠近你需要一点勇气，而温暖我往往来自一次认真的倾听和善意的微笑。让来自不同专业的同学们放下原有标签，在轻松有趣的游戏中相遇、相知，共同度过了一段温暖而充实的时光。（图/文：马聪；审核：李琪飞）