5月19日下午,微电子现代产业学院在图书馆广场前举办“以拥为暖 小满心安”精品心理活动。活动紧扣学校“五育润心,向阳而生”心理育人主题,结合小满节气“小得盈满、恰到好处”的内涵,针对学生因追求完美而产生的焦虑、内耗及人际疏离等心理痛点,以温暖拥抱为载体,打造沉浸式户外心理互动体验。

活动现场设置了多个互动区域,内容丰富、形式新颖。在“留下你的笑脸”展板前,许多色彩各异的圆形图案整齐排列,吸引了不少同学驻足。大家纷纷拿起画笔,认真描绘出自己眼中最美笑容的模样,并在旁边写下真挚的寄语。“不完美也没关系,你已经在变好了……”一句句温暖的话语,既是写给他人,也是赠予自己。
在相框打卡区,同学们与可爱的充气玩偶热情拥抱,并在定制相框中拍照留念。轻松的氛围让平日里忙于学业与生活的学生暂时放下压力,感受来自彼此的善意与陪伴。不少同学表示,原本只是路过,却被温馨的现场氛围吸引进来,“一个简单的拥抱,真的会让人感觉不那么孤独了”。
为进一步提升活动的参与感与趣味性,前25名参与活动的同学还可参与现场抽奖。现场气氛热烈,笑声不断,在轻松愉悦中实现了心理疏导与情感联结的双重效果。活动中,学院还同步融入心理健康知识普及内容,通过志愿者讲解、聊天疏导等方式,引导同学们关注自身情绪,学习自我关怀与情绪疏导的方法,提升心理韧性与主观幸福感。

本次“以拥为暖 小满心安”精品心理活动,将心理健康教育与中华传统节气文化巧妙融合,寓教于乐、润心无声。活动不仅帮助学生缓解了心理压力、改善了人际互动,更在潜移默化中传递了“接纳不完美、小满即心安”的积极心理观念,为构建温暖、包容、健康的校园集体氛围提供了有力支撑。下一步,微电子现代产业学院将继续围绕学生成长需求,创新心理育人形式,打造具有鲜明特色的精品心理活动,助力学生全面发展、向阳而生。(图/文:彭泽珍;审核:薛建彬)