为推进学院心理健康育人工作，贴合青年学子成长需求，在5·25全国心理健康月期间，冶金与环境学院心理辅导站立足专业特色，依托“情绪熔炼工坊”，开展沉浸式心理健康系列主题实践活动。活动深度融合冶金工艺“淬炼提纯”原理与生态环境稳态养护理念，创新打造“情绪熔炼”育人模式，疏导学生心理压力，涵养积极心态，筑牢心理健康防线。

活动前期，学院以“情绪采矿——自我觉察”为预热起点，依托主题班会与线上问卷双渠道，引导学生主动识别自身情绪状态。工作人员精心设计“情绪矿物标本”卡片，印刻多元情绪词汇与对应矿石图案，同步发放《情绪勘探记录表》，指导学生系统梳理情绪波动，提前建立自我觉察意识，为后续深度体验筑牢认知基础。沉浸式场景体验环节，学院创新打造可循环旋转的“情绪熔炉”装置，打破传统心理疏导刻板模式。活动现场，同学们静心梳理学业攻坚、人际交往、生涯规划等成长困扰，认真填写专属“情绪矿石卡”，将烦恼与内耗封存其中，投入“情绪熔炉”。大家合力轻摇装置，模拟冶金高温淬炼场景，沉浸式告别负面情绪；随后从出料口抽取暖心盲盒，收获师生手写的 “精炼情绪金句”，在温情慰藉中消解疲惫，卸下心理重担，重拾前行底气。

同步搭建的生态心理创意墙面，以绿植自然生长隐喻青年心理正向蜕变，深度契合环境学科育人内核。学子结合月度成长收获、心态蜕变感悟与生活美好瞬间，在绿叶造型便利贴上书写心声，亲手贴置墙面，共同构建生机盎然的“心理生态林”。错落的绿叶贴笺，定格每一位学子的向阳成长瞬间，串联起同窗互助、同心共情的暖心氛围，生动诠释“青绿人生”生态心理理念，助力学子构建平衡舒展、可持续向好的内心精神生态系统。在能量传输团队协作挑战赛中，同学们以小组为单位，依托 U 型槽默契配合、无缝衔接，严格遵守“无徒手触碰、无球体落地、无反向滚动”准则，合力完成“能量球”转运任务。限时比拼中，大家相互提醒、复盘优化，在良性竞技中打破社交壁垒，消解独处焦虑，切实提升集体归属感与团队凝聚力。

在专项压力书写时，学子匿名复盘学业焦虑、拖延内耗、科研瓶颈等现实困扰，锚定负面情绪源头；压力封存实操中，大家将烦恼便签置入气球，沉浸式感知压力积聚，在统一指令下完成爆破解压，彻底卸下心理包袱，实现负面情绪清零。

本次 5・25 心理健康节系列活动，是学院推动学科专业特色与心理健康教育双向融合的创新实践，成功落地“情绪熔炼”心理育人新模式。活动既引导全院学子科学正视负面情绪，树立“压力可淬炼、情绪可赋能”的理性心态，以冶金工匠精神打磨心理韧性；又常态化普及生态心理健康知识，厚植“青绿向阳”成长理念。下一步，冶金与环境学院心理辅导站将持续深耕心理健康育人主阵地，常态化开展特色心理实践活动，精准对接学子成长全周期心理需求，全方位护航全院学子身心健康、向阳成长。（图/文：王玉兵；审核：赵霞）